男女都有六種同等重要的愛情需求，男人基本上需要信任、接受、感激、讚美、肯定和鼓勵；女人基本上需要關心、了解、尊重、寵愛、認同和安慰。充分了解這十二種不同的愛，才能正確了解男女關係。
女人需要感受到 男人需要感受到
關心 信任
了解 接受
尊重 感激
寵愛 讚美
認同 肯定
安慰 鼓勵
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每一個人最終都需要這十二種愛。這裡列出女人基本的六種愛情需求，並非表示男人就不需要這些，男人也需要關心、了解、尊重、寵愛、認同和安慰，但所謂「基本需求」是指，在能接受及感激其他類型的愛之前，必須先滿足基本需求。
男人必須在自己的需求被滿足後，才能容納及感激女人的六種愛情需求。
了解伴侶的基本需要是增進關係的秘方所在，男人會傾向於注意他們所需的，而忘記遵循事實：他們所需的愛並不適合或不能支持他們最愛的女人。而這些不同的愛情表現其實是互惠的，譬如，當男人表達他的關心與了解時，女人會由自動回饋他需要的信任與接受；當女人傳達信任時，也有同樣效果——男人會自動回饋她所需要的關心。
接下來我們以實用的方式闡明這十二種愛，揭示它們之間的互惠功能。
她需要關心，他需要信任 當男人對女人的感覺表示興趣、關心她的幸福時，她會覺得被愛、被關心。如果他因此而讓她覺得很特殊，他就已成功地滿足了她的第一個基本需要，這樣她自然而然會更信任他，變得更開放、更有包容力。
信任男人就是相信他會盡其所能給伴侶最美好的一切。當女人對男人的能力和意向透露出積極的信念時，他的第一個基本愛情需要就被滿足了，因此他自然會更關心和注意她的感覺和需要。
她需要了解，他需要接受 男人如果能不加判斷，感同身受地傾聽女人傳達感覺，她會覺得自己被愛與了解。正確的了解態度是不對原已知道的個人想法或感覺預設立場，而是收集他所聽到的意思，進而確認彼此正在溝通的事。女人被傾聽與被了解的需求愈得到滿足，她就愈能輕鬆給予男人所需要的接納。
女人以愛來接納男人，不試著去改變他，就使他有被接受的感覺。接受的態度是不拒絕，這不是指女人相信他很完美，而是指她不試圖改變他，她相信他自己有能力改進。男人一旦覺得自己被接受，他就會很樂於傾聽，給予對方所需要與應得的了解。
她需要尊重，他需要感激 如果男人能認知和優先考慮她的權利、願望和需求，她會覺得自己受到尊重。以送花或記得結婚周年慶的方式，表示尊重是滿足女人第三個基本需要的必要手段。若她能感到受尊重，就能輕易表達出男人需要的感激。
當女人因男人的努力與表現而受益和感到個人價值時，男人同時也會覺得自己受到感激。感激是被支持時的自然反應。男人感受到感激，就知努力沒有白費，而會因此付出更多，也更主動尊重伴侶。
她需要寵愛，他需要讚美 當男人優先滿足女人的需求，並驕傲地承諾自己會支持她、滿足她時，她的第四個愛的基本要求就得到滿足了。女人因受寵愛與特殊對待而感到幸福洋溢。男人若將女伴的感受與需求看得比自己的興趣如工作、讀書、娛樂重要，他就能滿足她的被愛需求。女人若感受到他將她視為生命中的第一位，她會欣喜地崇拜他。
正如女人需要男人的專寵一般，男人也需要女人的讚美。讚美男人就是以驚奇、喜悅、肯定來尊重他。她如果因他的特質或才幹而驚喜，男人就會覺得受到讚美，這些特質或才幹包括：幽默、力量、毅力、正直、誠實、浪漫、仁慈、愛心、善解人意和其他所謂的傳統品德。如果男人能受到讚美，他會很安心向她獻出忠誠與寵愛她。
她需要認同，他需要肯定 當男人不與女人的感覺和需求反抗或爭辯反而加以認同時，女人的第五個基本需求就完成了。男人的認同態度堅定女人去感受的權利(當然，男人可以認同女人的觀點，但也可保有自己的觀點)。男人若能讓女人知道他的認同態度，他必可得到受肯定的基本需要。
男人內心都想成為他心目中女人的英雄或身披閃亮盔甲的武士，她的肯定就是他已完成考驗的訊號。女人的肯定態度確認了男人的優點，也表達了對他的滿意(當然，肯定男人並非意味贊同他的想法、做法)。肯定的態度是在尋找或承認他行為背後的充分理由，當他得到他所需要的肯定時，他就能認同她的感覺。
她需要安慰，他需要鼓勵 當男人反覆表現關心、了解、尊重、認同、寵愛時，女人求取再次保證的需求就被滿足了。男人安慰的態度使女人相信她一直是被愛的。
男人通常誤以為他只要滿足她所有愛的基本需求，使她感覺快樂、安全，她就會相信他永遠愛她，其實不然，為了滿足她的第六項基本需求，他必須記得要不斷安慰她。
相同的，男人也要靠女人的鼓勵才能滿足基本需要。女人的鼓勵態度使男人有勇氣將信心表現在能力和人格上。女人表達出來的信任、接受、感激、讚美和肯定，都可以鼓勵男人勇往直前。鼓勵可以激發他給予她所需要的安慰。
男人和女人一樣會犯同樣的錯誤。他們通常不知道自己的溝通方式很不尊重女人，男人可能知道她對他生氣，但除非他了解她的需求與沒感受到愛的原因，否則男人便無法改變自己的溝通方式。
一般來說，女人會主動關心了解男人，因為她們的基本愛情需求就是被關心、被了解，但男人常會把這種關心的支持視為她不信任他。他的基本需求是受信任而不是受照顧。然後，如果他沒有積極回應她的關心，她就無法理解為何他不感激她的支持。當然，他也給予對方自認為愛的方式，而這卻不是她需要的，因此他們陷入了一連串無法滿足彼此的失敗中。
許多男人在關係發生困難時就放棄了愛情。如果男人們能了解妻子的基本需求，就比較容易維持婚姻關係。同樣這道理也適合女人。給予對方所需要的，可幫助我們免於事倍功半、筋疲力盡。這十二種愛的不同基本需求使我們了解什麼樣的愛情會失敗。為了滿足你的伴侶，無論男人還是女人必須學習如何給予對方所需的愛情基本需求。
男人可以成功滿足女人基本愛情需求的第一方式是溝通。在女人的世界裡，溝通特別重要，男人通過學習傾聽女人的感覺，可以有效地表現關心、了解、尊重、寵愛、認同與安慰。
男人傾聽女人時的最大問題是容易沮喪或生氣。
男人如果能不生氣、不沮喪地傾聽女人的感覺，就等於是給了她最美好的禮物。他使她在具備安全感的情況下表達自己，她表達得愈多，就愈覺得被聽見與被了解，也愈能給予男人需要的愛的信任、接受、感激、讚美、肯定與鼓勵。
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